Shin atellerinin en bol tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç misil 20’?er an buz torbas? vurmak ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.Baca??n?z? az kullan?yorsan?z ve fiziksel olarak pasif bir hayat?n?z varsa, a?r?yla beraber refikancalanma yahut kas gerginli?i evet?ayabilirsiniz.Hassaten, katk?s?zl?kl? bir beslenme
Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Sa? bacak a?r?s?n?n en yayg?n nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmas?d?r. A??r? fiziksel aktivite, ani hareketler yahut yanl?? pozisyonlar hasebiyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Baca??n?z çok hassas olabilir ve ba?kaca kas spazm?, ?kârme veya baca??n?z? faaliyet ettirmekte zorluk ya?ayabilirsiniz.Ba?kaca, katk?s?zl?kl? bir ta